ब्रह्म मुहूर्ताच्या वेळी हे ४ काम करा, आणि चमत्कारीक फायदे मिळवा

brahma muhurta ब्रह्म मुहूर्त हा पहाटेचा एक अतिशय पवित्र काळ आहे, जो सूर्योदयाच्या सुमारे दीड तास आधी सुरू होतो. हा काळ सहसा पहाटे ४:०० ते ५:३० च्या दरम्यान येतो. आयुर्वेद आणि योग परंपरेनुसार, हा काळ आध्यात्मिक साधना, ध्यान आणि सर्जनशील कार्यासाठी सर्वात शुभ मानला जातो. ब्रह्म मुहूर्ताला अमृतवेळा असेही म्हणतात.

 

 

 

या वेळी, वातावरण शांत असते, मन नैसर्गिकरित्या स्थिर असते आणि शरीराची ऊर्जा संतुलित असते. म्हणून, ध्यान, प्रार्थना आणि जप यासारख्या शुभ कार्यांसाठी हा काळ खूप फायदेशीर मानला जातो. अध्यात्माव्यतिरिक्त, आयुर्वेदानुसार, ब्रह्म मुहूर्ताच्या वेळी जागे होणे पचनासाठी फायदेशीर आहे. चला आता ब्रह्म मुहूर्ताच्या वेळी करायच्या शुभ कार्यांबद्दल जाणून घेऊया.

ब्रह्म मुहूर्ताच्या वेळी स्नान करण्यापूर्वी, ध्यान केले पाहिजे. ध्यान म्हणजे मनाला शांत करणे. यामुळे ताण कमी होतो आणि मन शांत राहते. ध्यान करताना, मंत्रांचा जप करणे किंवा फक्त शांत बसणे.

ब्रह्म मुहूर्ताच्या वेळी तुमच्या आवडीचे पुस्तक वाचणे, धार्मिक ग्रंथांचा अभ्यास करणे किंवा मंत्रांचा जप करणे खूप फायदेशीर मानले जाते. सकाळची ही सवय मनाला सकारात्मक ऊर्जा आणि सकारात्मक विचारांनी भरते.

या वेळी करण्याच्या कामांची यादी बनवणे देखील खूप शुभ मानले जाते.brahma muhurta यामुळे मन व्यवस्थित राहण्यास मदत होते, वेळ वाचतो आणि तणावमुक्त दिवस सुनिश्चित होतो.

ज्योतिषशास्त्रानुसार, ब्रह्म मुहूर्त हा असा काळ आहे जेव्हा एखाद्याच्या शुभेच्छा आणि प्रार्थना लवकर पूर्ण होतात. या वेळी आपल्या पालकांना, शिक्षकांना, प्रियजनांना आणि देवाला कृतज्ञता व्यक्त करणे आणि शुभेच्छा देणे अत्यंत शक्तिशाली मानले जाते. हा विश्वाचे आभार मानण्याचा आणि नवीन दिवसासाठी मार्गदर्शन मागण्याचा देखील वेळ आहे.