घरच्या घरी तयार करा आवळा-मेथीचे तेल; केसांची निगा राखण्यासाठी ठरेल उपयोगी

amla fenugreek oil कमी वयात केस पांढरे होणे किंवा केस गळण्याचे प्रमाण वाढणे ही अनेकांना जाणवणारी समस्या आहे. अशा वेळी केसांची योग्य काळजी घेणे महत्त्वाचे ठरते. आवळा आणि मेथीपासून तयार केलेले तेल केसांच्या निगेसाठी घरगुती पर्याय म्हणून वापरले जाते. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, तर मेथीचाही पारंपरिकरित्या केसांच्या काळजीसाठी वापर केला जातो. मात्र, हे तेल केस पांढरे होणे किंवा गळणे निश्चितपणे थांबवते, असे ठामपणे म्हणता येत नाही.

 

 

 

 

हे तेल तयार करण्यासाठी १० ते १२ ताजे आवळे, एक चमचा मेथीचे दाणे आणि एक कप खोबरेल तेल लागेल. सर्वप्रथम मेथीचे दाणे स्वच्छ पाण्यात रात्रभर भिजत ठेवावेत. त्यानंतर आवळे धुऊन त्यातील बिया काढून त्याचे छोटे तुकडे करावेत. भिजवलेली मेथी आणि आवळ्याचे तुकडे मिक्सरमध्ये घेऊन त्याची बारीक पेस्ट तयार करावी.

यानंतर एका पातेल्यात एक कप खोबरेल तेल घेऊन ते मंद आचेवर गरम करावे. तेल कोमट झाल्यानंतर त्यात आवळा आणि मेथीचे मिश्रण घालावे. हे मिश्रण साधारण १५ मिनिटे मंद आचेवर शिजू द्यावे. आवळ्याचा रंग बदलून मिश्रणाचा सुगंध तेलात उतरू लागल्यानंतर गॅस बंद करावा. तेल पूर्णपणे थंड झाल्यावर ते गाळून स्वच्छ डब्यात भरून ठेवता येते.

केसांना तेल लावताना ते थोडे कोमट करून घ्यावे. त्यानंतर बोटांच्या टोकांनी टाळूवर हलक्या हाताने तेल लावून साधारण ५ ते ६ मिनिटे मसाज करावा. केस धुण्यापूर्वी आठवड्यातून दोन वेळा हा उपाय करता येतो. मसाज झाल्यानंतर सौम्य शाम्पूने केस स्वच्छ धुवावेत.amla fenugreek oil आवळा-मेथीचे तेल केसांना आणि टाळूला आवश्यक ओलावा देण्यास मदत करू शकते. मात्र, केस गळणे मोठ्या प्रमाणात होत असेल किंवा कमी वयात अचानक केस पांढरे होत असतील, तर केवळ घरगुती उपायांवर अवलंबून न राहता तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे योग्य ठरेल.