कान आणि दातदुखीपासून आराम देणारा हिंग

Asafoetida हिंगामध्ये पाचक उत्तेजक घटक असतात जे एंजाइम सक्रिय करतात. मसूर किंवा भाज्यांमध्ये चिमूटभर हिंगाचा वापर जेवणाची चव वाढवण्यासाठी आणि पचनशक्ती लक्षात घेऊन केला जातो. आयुर्वेदात हिंगाचे पाणी अनेक समस्यांवर फायदेशीर मानले गेले आहे. कानदुखी, दातांमधील पोकळी आणि रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठीही हिंगाचे पाणी फायदेशीर आहे. हिंगामध्ये चयापचय क्रिया सक्रिय करणारे घटक असतात. चयापचय वाढवण्यासाठी कोमट पाण्यात हिंग मिसळून प्या. याशिवाय हिंगामध्ये लठ्ठपणाविरोधी घटक असतात. हिंगाच्या पाण्यामुळे चरबी जाळण्यास मदत होते, ज्यामुळे वजन नियंत्रित राहते.

 

 

हिंगामध्ये अँटी-व्हायरल आणि अँटी-इन्फेक्शन गुणधर्म आढळतात, ज्यामुळे कान दुखण्यात आराम मिळतो. दोन चमचे खोबरेल तेलात चिमूटभर हिंग टाकून मंद आचेवर गरम करा. Asafoetida कोमट झाल्यावर त्याचे काही थेंब कानात टाका, दुखण्यात आराम मिळेल. दातांच्या पोकळीमुळे किंवा दुखण्याने त्रास होत असल्यास हिरड्यांभोवती चिमूटभर हिंग लावा. हा उपाय दिवसातून 2 ते 3 वेळा केल्याने दुखण्यात आराम मिळेल. मासिक पाळीच्या तीव्र वेदनांवर हिंग गुणकारी आहे. हिंगाचे पाणी प्या, आराम मिळेल. पोट फुगण्याची समस्या दूर करण्यासाठी हिंगाचा चहा उपयुक्त आहे. यासाठी एक कप गरम पाण्यात आले पावडर, खडे मीठ आणि चिमूटभर हिंग मिसळून चहा बनवा. यामुळे दुखण्यातही आराम मिळेल.