विलायचीमध्ये आहेत आरोग्याची अनेक गुपिते !

Health Secrets : विलायचीमध्ये (Cardamom) अनेक पोषक घटक असतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. ही छोटी दिसणारी विलायची आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. याचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. विलायचीमुळे आपल्याला अनेक समस्यांपासून आराम मिळतो.

 

श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी माऊथ फ्रेशनर म्हणून तुम्ही विलायचीचा वापर करू शकता. नैसर्गिक माउथ फ्रेशनर असल्याने विलायची नियमितपणे खाल्ल्यास श्वासाची दुर्गंधी दूर होईल. त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. तुम्हाला गोरी आणि चमकदार त्वचा हवी असल्यास विलायची (Cardamom) खूप उपयुक्त ठरू शकते. याचा वापर केल्याने तुमच्या चेहऱ्यावरील डाग तर कमी होतीलच शिवाय तुमची त्वचाही सुधारेल. विलायची पावडरमध्ये थोडे मध मिसळून चेहऱ्यावर लावा, तुम्हाला परिणाम दिसेल. बदलत्या जीवनशैलीमुळे लोकांना पचनाच्या समस्या सतत भेडसावत असतात. जर तुम्ही अपचन, गॅस, ॲसिडिटी आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्यांनी त्रस्त असाल तर यासाठी छोटी विलायची खूप फायदेशीर आहे. जेवल्यानंतर लगेच याचे सेवन केल्याने तुम्हाला ॲसिडिटीच्या समस्येपासून आराम मिळतो. पण हा उपाय करण्यापूर्वी एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. (Health Secrets)