अबब...खरबूज बिया ऑनलाईन २००० रु. किलो, जाणून घ्या कारण

Melon seeds खरबूज, जे तुम्ही खाल्ल्यानंतर कचरा म्हणून फेकून देता, ते २,००० रु. रुपये किलोने विकले जाते आणि ते खूप फायदेशीर आहे. गोड आणि रसाळ खरबूज उन्हाळ्यात खायला खूप चवदार असतात. खरबूज हे आरोग्यासाठी फायदेशीर फळ आहे, पण खरबूजाचा जो भाग कचरा समजून फेकून देतो तो खूप फायदेशीर आणि मौल्यवान आहे. कसे माहित आहे?

 

राघव चढ्ढा गायब का?  उन्हाळ्यात खरबूज आणि खरबूज किती चविष्ट असतात यापेक्षा ते जास्त फायद्याचे असतात. खरबूज हे एक फळ आहे जे बहुतेक लोकांना आवडते. खरबूज त्याच्या पोषक तत्वांमुळे अधिक निरोगी बनतो. खरबूजात प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात. खरबूजमध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. खरबूज सोलून आणि बिया काढून टाकल्यानंतर खाल्ले जाते. बहुसंख्य लोक साले आणि बिया कचरा समजून फेकून देतात, परंतु आपण जे बियाणे डस्टबिनमध्ये टाकतो ते २ हजार रुपयांपेक्षा जास्त किमतीला विकले जाते. खरबूजाच्या बियांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आढळतात जे त्वचेला फ्री रॅडिकल्सपासून वाचवतात. खरबूजाच्या बियांमध्ये भरपूर फायबर आणि निसर्गात थंडावा असतो. खरबूजाच्या बिया देखील वजन कमी करण्यास मदत करतात. फायदे जाणून घ्या. तुम्ही खरबूज बिया एका खुल्या पेटीत ठेवाव्यात. काही बिया गोळा झाल्यावर त्या पाण्याने नीट धुवाव्यात आणि नंतर उन्हात वाळवाव्यात. आता या बिया सोलून ठेवा. जर तुम्ही बाजारातून खरबूजाच्या बिया विकत घेतल्या तर २५० ग्रॅम खरबूज ५०० रुपयांपेक्षा जास्त किमतीला ऑनलाइन विकले जाते.  उन्हाळ्यात भोपळ्याचे सेवन करणे फायदेमंद

उन्हाळ्यात तुम्ही खरबूजाच्या बिया घरात सहज ठेवू शकता. सलाद, दही किंवा स्मूदीमध्ये घालून तुम्ही खरबूजाच्या बिया कोणत्याही नाश्त्यासोबत वापरू शकता. पिठाचे लाडू आणि बर्फीमध्येही खरबूजाच्या बिया छान लागतात.Melon seeds गाजराच्या हलव्यात किंवा कोणत्याही गोडात खरबूजाचे बिया घालता येतात. फक्त खरबूज आणि नारळाची बर्फीही वेगळी बनवली जाते.  T20 विश्वचषकासाठी हे 2 खेळाडू अडचणीत

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते- खरबूज खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. शरीराला रोगांशी लढण्यास मदत करते. खरबूजाच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स आढळतात. त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.

रक्तदाब नियंत्रणात ठेवा - खरबूजाच्या बिया उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरतात. यामध्ये फायबर, पोटॅशियम आणि व्हिटॅमिन सी आढळून येते ज्यामुळे हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते. यामुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलही कायम राहते.

पचन सुधारते- फायबर समृद्ध खरबूज बियाणे पचन चांगले ठेवते. खरबूजाच्या बिया खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता आणि पचनाच्या समस्या दूर होतात. ज्यांची पचनशक्ती कमी असते त्यांनी खरबूजाचे दाणे खावेत.

त्वचा निरोगी बनवते - खरबूजाच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी आणि ई आढळतात ज्यामुळे त्वचा निरोगी होते. वयानुसार कमी होणारे कोलेजन वाढवण्यास बिया मदत करतात. खरबूजाच्या बिया खाल्ल्याने त्वचा निरोगी राहते.