या 4 चुकांमुळे चेहऱ्यावर येतात पिंपल्स!

Pimples आपली त्वचा नेहमीच चमकदार आणि चमकदार दिसावी अशी प्रत्येकाची इच्छा असते, परंतु फोड आणि पुरळ त्वचेला डागरहित होऊ देत नाहीत. त्वचेची काळजी घेताना लोक सहसा काही सामान्य चुका करतात, ज्यामुळे चेहऱ्याची चमक खराब होते किंवा मुरुम येण्याची शक्यता वाढते. मुरुम सामान्यतः काही दिवसात स्वतःच बरे होतात, परंतु जोपर्यंत ते चेहऱ्यावर राहतात तोपर्यंत ते त्रासाचे कारण बनतात. त्याच वेळी, जर मुरुम नखांनी ओरखडे असतील तर त्यांच्या खुणा त्वचेवर दीर्घकाळ दिसू लागतात. आता पिंपल्स झाल्यानंतर काळजी करण्याऐवजी ज्या गोष्टींमुळे हे पिंपल्स दिसतात त्या गोष्टी न केलेलेच बरे. जाणून घ्या कोणत्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर पिंपल्स दिसतात.

 

 

 

जर तुम्ही दररोज पुरेसे पाणी प्यायले नाही तर त्वचेवरील ओलावामुळे ब्रेकआउट होऊ शकतात. या ब्रेकआउट्समुळे मुरुमांची समस्या उद्भवते आणि चेहऱ्यावर  Pimples मुरुम दिसू शकतात.

साखरेचे जास्त सेवन केल्याने देखील मुरुम आणि ब्रेकआउट होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, आपल्या आहारातून साखर, विशेषतः जोडलेली साखर कमी करणे आवश्यक आहे. Pimples केक, पेस्ट्री, लाडू, मिल्क शेक आणि गोड पॅक केलेले पदार्थ रोज खाणे देखील पिंपल्सचे कारण असू शकते.

स्क्रब केल्याने त्वचेच्या मृत पेशी निघून जातात आणि त्वचा चमकते. Pimples पण, चेहरा जास्त घासून धुतला तर त्वचा खराब होऊ लागते. त्वचेच्या नुकसानीमुळे पुरळ, पुरळ यासारख्या समस्या दिसू लागतात. याशिवाय त्वचेचा अडथळा खराब होतो.

जर तुम्ही तुमचा फोन, लॅपटॉप स्क्रीन, कोणत्याही बाह्य पृष्ठभागाला स्पर्श केल्यानंतर आणि अन्न खाल्ल्यानंतर वारंवार चेहरा धुत असाल तर हे देखील मुरुमांचे कारण असू शकते. तसेच मोबाईल फोन स्वच्छ न केल्यास त्यावर अडकलेले बॅक्टेरिया हातांद्वारे चेहऱ्यापर्यंत पोहोचतात, ज्यामुळे पिंपल्स होऊ शकतात.