डाळिंबाच्या प्रत्येक दाण्यामध्ये दडलेला आहे आरोग्याचा खजिना

Benefits of Pomegranate : डाळिंब हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. रोज एक डाळिंब खाल्ल्याने रक्त वाढते. हे हृदय आणि मनाचे आरोग्य सुधारते. डाळिंबाच्या झाडाचा प्रत्येक भाग औषधासाठी वापरला जातो. डाळिंब संपूर्ण भारतात आढळते. डाळिंब, टणक आणि गोड, आयुर्वेदानुसार सर्व दोष नष्ट करते. हे शक्तिवर्धक आहे आणि स्मरणशक्ती सुधारते, हृदयासाठी ते अमृतसारखे आहे. हे जेवढे खायला चविष्ट आहे, त्याच्या कितीतरी पटीने जास्त फायदा आपल्या शरीराला होतो. डाळिंबात व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम, प्रोटीन, व्हिटॅमिन डी, पोटॅशियम आढळते. प्रसिद्ध आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुलतानी तुम्हाला डाळिंब खाण्याचे आरोग्य फायदे सांगत आहेत.

 

 

 

 

मासिक पाळीत फायदेशीर: डाळिंबाच्या फळाची साल शरीरातून रक्तस्त्राव थांबवते, म्हणून रक्तस्त्राव मूळव्याध, मासिक पाळीच्या वेळी जास्त रक्तस्त्राव, हिरड्यांमधून रक्त येणे, नाकातून रक्त येणे आणि डेंग्यू सारख्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी ते पावडर किंवा डेकोक्शनच्या स्वरूपात वापरले जाते.

दातांसाठी फायदेशीर : हिरड्यांवर मसाज केल्याने रक्तस्त्राव थांबतो. कळ्यांचा रस नाकात टाकल्याने नाकातून रक्तस्रावापासून आराम मिळतो.

सर्दी आणि खोकल्यामध्ये फायदेशीर : डाळिंबाचे फळ आगीत भाजून त्याचा रस काढून त्यात आल्याचा रस किंवा थोडेसे कोरडे आले घालून रात्री झोपताना सेवन केल्यास सर्दी-खोकल्यामध्ये, विशेषत: ऍलर्जीक सायनुसायटिस आणि नासिकाशोथमध्ये खूप फायदा होतो.

त्वचेच्या आजारात फायदेशीर : अर्धा ते एक चमचा डाळिंबाच्या पानांचे चूर्ण सकाळ-संध्याकाळ पाण्यासोबत घेतल्याने त्वचेच्या आजारातही खूप फायदा होतो.

प्लेटलेट काउंट वाढते: पपईची पाने आणि डाळिंबाच्या पानांचा रस एकत्र घेतल्याने प्लेटलेट काउंट वाढते. त्यामुळे या दोघांचा रस घेतल्यास किंवा त्यात गिलॉयचा रस टाकल्यास डेंग्यूच्या रुग्णांना मोठा आराम मिळतो.