शरीर डिटॉक्स करण्याचे घरगुती पेय!

Body Detox Drink तंदुरुस्त राहण्यासाठी, निरोगी खाणे महत्वाचे आहे. यासोबतच शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशनही केले पाहिजे. शरीराचे अनेक गंभीर आजार टाळण्यासाठी शरीराला डिटॉक्स करणे आवश्यक आहे. बॉडी डिटॉक्स म्हणजे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकणे. असे केल्याने शरीराचे अवयव स्वच्छ करता येतात. येथे जाणून घ्या 4 प्रकारचे डिटॉक्स पेय कसे बनवायचे. येथे नमूद केलेल्या 4 मार्गांनी तुम्ही डिटॉक्स वॉटर तयार करू शकता. ते बनवणे अगदी सोपे आहे. फक्त नमूद केलेले घटक एका बाटलीत ठेवा आणि 2 ते 4 तास ठेवल्यानंतर ते प्या.

 

हे असे पेय आहे की ते प्यायल्याने तुमची पचनक्रिया सुधारते. Body Detox Drink याशिवाय, हे पेय रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी देखील उत्कृष्ट आहे. हे करण्यासाठी तुम्हाला लिंबू आणि ताजे पुदिना लागेल. हे करण्यासाठी, लिंबू बारीक चिरून घ्या आणि पुदिन्याची पाने तोडून घ्या. फक्त पाण्यात टाका आणि थोडा वेळ राहू द्या.

हे पेय पचनासाठी देखील खूप चांगले आहे. ज्यांना पचनाशी संबंधित समस्या आहेत ते ते पिऊ शकतात. Body Detox Drink याशिवाय, सूज संबंधित समस्यांना तोंड देण्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. हे करण्यासाठी, आले आणि लिंबू धुवा. नंतर आले सोलून घ्या. नंतर आले आणि लिंबू बारीक चिरून पाण्यात घाला.

चयापचय वाढवण्यासाठी हे खूप चांगले पाणी आहे. हे प्यायल्याने रक्तातील साखरेचे नियमन होण्यास मदत होईल. ते तयार करण्यासाठी, ते धुवा आणि नंतर त्याचे पातळ काप करा. Body Detox Drink आता ते पाण्यात टाका आणि त्यात दालचिनीचा 1 मोठा तुकडा घाला.

या पावसाळ्यात ते प्या. हे पिल्याने  शरीर हायड्रेटेड राहते. Body Detox Drink याशिवाय ते त्वचेच्या आरोग्यासाठीही चांगले मानले जाते. हे करण्यासाठी, काकडी धुवा आणि नंतर पातळ कापून पाण्यात टाका.