पायाच्या बोटाच्या आत नखे वाढल्यास काय करावे? जाणून घ्या

Ingrown Toenails : कधीकधी नखांमुळे वेदना होतात. कारण नखे त्वचेच्या आत वाढतात. जर पायाच्या बोटाच्या किंवा बोटाच्या बाजूला लालसरपणा आणि वेदना होत असतील तर हे नखे वाढल्यामुळे असू शकते. काही लोकांची नखे त्वचेच्या आत वाढू लागतात. ज्यामुळे रक्तस्त्राव, पू तयार होणे आणि पायाला दुखापत होणे यासारख्या परिस्थिती उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत, संसर्गाचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. जर तुम्हालाही अशी समस्या उद्भवली तर त्याची कारणे जाणून घ्या आणि ती टाळण्यासाठी कोणते उपाय करावेत?

 

 

 

 

 

 

 

 

योग्य आकारात कापा - जर तुमच्या अंगठ्याचे किंवा बोटाचे नखे त्याच्या आकारापेक्षा आत वाढले असतील तर ते योग्य आकारात कापणे महत्वाचे आहे. नखे नेहमी गोल कापण्याऐवजी सरळ कापा. नियमितपणे नखे कापा.

 

नखे खूप खोलवर कापू नका - तुमच्या पायांची नखे मध्यम लांबीची ठेवा. तुमचे नखे अशा प्रकारे कापा की ते तुमच्या पायाच्या बोटांच्या टोकापर्यंत एकसारखे असतील. जर तुम्ही तुमच्या पायाचे नखे खूप लहान केले तर तुमच्या बुटांच्या बोटांवर दबाव आल्याने नखे ऊतींमध्ये वाढू शकतात.

 

फक्त फिटिंग असलेले बूट घाला - तुमच्या पायांना पूर्णपणे फिट होतील असे बूट किंवा टाचांचे बूट घाला. जेणेकरून पाय आणि पायाच्या बोटांवर जास्त दबाव येणार नाही. घट्ट शूजमुळे नखे आजूबाजूच्या ऊतींमध्ये वाढण्याचा धोका असतो. यामुळे नखे बाजूला पसरू शकतात.

 

स्वच्छता राखा - वेळेवर नखे कापा. तुमचे नखे पूर्णपणे स्वच्छ ठेवा. नखांभोवती तयार झालेली मृत त्वचा स्वच्छ करा. नखांची रेषा देखील स्वच्छ करा. यामुळे नखांचा आकार सुधारेल आणि नखे आत वाढणार नाहीत. मधुमेहाच्या रुग्णाने आपल्या पायाच्या नखांची खूप काळजी घेतली पाहिजे.