नवी दिल्ली,
Dark chocolate चविष्ट चॉकलेट केसांच्या वाढीस मदत करू शकते यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे. डार्क चॉकलेट आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात जे केस गळतीच्या समस्येवर मात करण्यास मदत करतात. डार्क चॉकलेटमध्ये ७०% कोको असते. ते चविष्ट असण्यासोबतच आरोग्यदायीही आहे. फॅटी अॅसिड आणि जीवनसत्त्वांनी समृद्ध असलेले डार्क चॉकलेट केसांच्या मुळांना मॉइश्चरायझ करते आणि टाळूला पोषण देते, ते चमक पुनर्संचयित करते आणि निरोगी केसांना हातभार लावते.
अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध
केसांच्या वृद्धत्वात ऑक्सिडेटिव्ह ताण मोठी भूमिका बजावतो, ज्यामुळे केस गळतात आणि अकाली पांढरे होतात. डार्क चॉकलेटमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल्सशी लढतात आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण रोखतात, ज्यामुळे वृद्धत्व आणि केस गळण्याची प्रक्रिया मंदावते. फ्लेव्हनॉल्सचे प्रमाण जास्त असल्याने, ते निरोगी केसांच्या वाढीस समर्थन देते आणि एकूण रक्त प्रवाह सुधारते, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होतो.
कॉपरयुक्त
आपल्या केसांच्या रोमांना पोषण देण्यासाठी तांब्याची आवश्यकता असते, डार्क चॉकलेटमध्ये तांबे असते. निरोगी, गुळगुळीत आणि मजबूत केसांना आधार देणारे कोलेजन, एक प्रथिने तयार करण्यात तांबे महत्त्वाची भूमिका बजावते. आपले शरीर नैसर्गिकरित्या तांबे तयार करत नाही, म्हणून आपल्याला ते आपल्या आहारातून मिळवावे लागते.
सूर्यापासून संरक्षण
डार्क चॉकलेटमध्ये असलेले पोषक घटक केवळ केसांच्या वाढीला चालना देत नाहीत तर केसांचा एकूण पोत आणि गुणवत्ता देखील सुधारतात.Dark chocolate डार्क चॉकलेट केसांचे आरोग्य सुधारते, ते केसांना ताकद देण्यापासून ते हानिकारक अतिनील किरणांपासून टाळूचे संरक्षण करण्यापर्यंत.