ग्रीष्म ऋतूमध्ये त्वचेची अशी घ्या काळजी

    दिनांक :22-Apr-2024
Total Views |
skin care in summer हवामान बदलत असून वसंत ऋतु येत आहे. या ऋतूत वातावरणात सौंदर्य असते. मात्र हवामानातील बदलाचा परिणाम त्वचेवर दिसून येत आहे. वसंत ऋतूमध्ये कोरड्या हवेमुळे तसेच तापमानात वाढ झाल्यामुळे त्वचेची जळजळ, खडबडीतपणा, तडे जाणे यासारख्या समस्या उद्भवतात. त्यामुळे यावेळी त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज आहे. या ऋतूमध्ये हळूहळू तापमान वाढते, अशा स्थितीत त्वचा कोरडी आणि काळी पडू लागते. पण जर तुम्ही ते व्यवस्थित स्वच्छ केले तर तुमची सुटका होऊ शकते. ओट्स थोडे दुधात मिसळा आणि पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 2-3 मिनिटे मसाज करा. त्यानंतर 10 मिनिटांनी पाण्याने धुवा. उन्हाळा सुरू होण्याआधीच याची काळजी घेतल्यास, भविष्यात समस्यांना सामोरे जावे लागणार नाही.

sumeer
  • हवामानातील बदल तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात. या ऋतूमध्ये त्वचेवर मृत पेशी जमा होतात. ते काढण्यासाठी आठवड्यातून एकदा स्क्रब करा. skin care in summer साखर आणि कॉफी स्क्रब मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी प्रभावी आहे. त्वचा चमकदार होईल.   संतापजनक...मृत चिमुकलीला डॉक्टरांनी ठेवले व्हेंटिलेटरवर
  • त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. यासाठी तुम्ही ब्लॅक टी वापरू शकता. हे आपल्या शरीराला हायड्रेट करते आणि त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्यास मदत करते. त्यामुळे काळ्या चहाचे सेवन जरूर करा. तुम्हाला त्वचेवर चमत्कारिक परिणाम मिळतील.  आला उन्हाळा, तब्येत सांभाळा
  • व्हिटॅमिन सी आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे व्हिटॅमिन सीचा आहारात समावेश करा. तुम्ही संत्री, आवळा, लिंबू, स्ट्रॉबेरी या फळांचे सेवन करू शकता. यामध्ये आढळणारे अँटीऑक्सिडंट त्वचेवरील डाग दूर करतात. याशिवाय, हे अँटी-एजिंग म्हणून काम करते आणि त्वचा स्वच्छ करते.  मानसिक आरोग्याची निगा राखा निसर्गासोबत